러닝결산

천천히 자주 뛰기 장경인대 부상이 회복세에 들어서면서 5월 중순 이후에는 가능하면 자주 달리려고 노력하고 있다. 덕분에 거의 반년 만에 월 마일리지 100km를 돌파했다! 러닝을 좋아한다고 하면서, 막상 월 마일리지 100KM를 넘은 적은 그렇게 많지 않았는데, 다시 러닝이 루틴으로 자리 잡고 있는 것 같아서 기분이 좋다. 가볍게 뛰려 나갔던 서울신문하프마라톤도 좋은 LSD가 된 기분이다. 사실 혼자서…

하프 PB 달성하긴 했지만, 4월에는 하프 대회를 두 번이나 나갔다. 그 결과는 상반됐는데, 연습 삼아 출전했던 대회는 1시간 39분으로 PB, 중요했던 27일 서울하프마라톤은 1시간 54분으로 처참히 무너졌다. 4월 초 더레이스 서울 대회에서 PB를 세운 후, 적절한 몸 관리 없이 무리하게 달리다가 무릎부상을 당했다. 대회 후에 무릎에 피로감이 느껴졌음에도 불구하고, 남산크루에 나가 남산 업힐을 지나치게 빨리 뛴…