[러닝 기록] 2025-03-23(일) 러닝일지거리: 6.64km시간: 34:32평균 페이스: 5:12/km평균 심박수: 158bpm코스: 남산북측순환로러닝화: 나이키 보메로18느낌크루에 나가는 것은 귀찮지만, 일단 나가면 한 번도 후회된 적은 없다. 나가면 재밌다. 이상하게 사람들과 어울리는 게 조금 힘들긴 하지만 오늘은 큰 진전이 있었다. 처음으로 같이 아침식사를 했다. 역시 먹고 어울리니 조금은 편해진다. 오늘의 1그룹은 매우 힘들었다. 시작부터 숨이 차오르는데, 숨소리를 내기도 힘든 분위기. 조만간 고글을 하나 마련하고 싶다. 신발을 산 게 어제인데... 보메로 18은 쿠션이 좋으면서도, 마냥 물렁이는 건 아니어서 뛰는 느낌은 꽤 좋은데, 열감이 진짜 문제다. 2~3킬로 만에 발바닥이 뜨거워진다...